☆☆☆ワークショップのお知らせです☆☆☆
山梨先生のワークショップ12月16日 17:00〜 で予定しております。
男性も参加可能です。

正確に正しくポーズを深めるシリーズ
第二回 テーマはバックベンド(後屈) 

●内容
後屈はヨガでの重要な役割を果たします。多くのクラスで後屈が登場し身体への変化に大きく貢献してくれます。ですが、同時に後屈は正しく行われないと身体への負担も大きく悪影響を呼び起こしかねません。
今回の講座ではバックベンドの原理原則を正しく理解し、安全性を高め深く後屈に入るための方法を学びます。また後屈の身体の使い方は他のポーズとリンクしていることも多く他のポーズへの理解も同時に深まる講座となっています。
 
●カムラーのみなさまへ
こんにちは。講師の山梨瑞希です。
今回のテーマは後屈です。レッスン後に質問が多くみなさまの役に立てる分野を選びました。
後屈は逆転やアームバランスなどと身体の使い方に多くの共通点があるため第一回と同じく基盤に近い形の内容となっています。もちろん第一回に参加していない方でも学びを深められる講座となっています。ぜひご参加ください!! 
 
会場 築地カムラー
 
日時 12/16㈯ 17:00〜19:00予定
 
料金 カムラー会員様 3000円 一般参加5000円第一回   

ご参加希望の方は info@kamraa.jp  までお問い合わせください。

★★休館日情報★★
【11月の休館日】16日(木)、29日(水)
【11月の短縮営業日】3日(金・祝)、23日(木・祝)

☆レッスン情報☆
【NEWクラス】
新しいレッスンが始まりますのでご紹介させて頂きます。
月曜日  11:30〜 コアビューティヨガ (中村 千晶)
月曜日  13:00〜 ハタフロー (山梨 瑞希)
水曜日  17:45〜 ハタベーシック(山梨 瑞希)
水曜日  19:00〜 ハタフロー(山梨 瑞希)

【ご連絡】
旧予約システムのホーム消去に伴い、2月1日から予約システムが使えなくなったというお客様がいらっしゃいましたら、新予約システムのURLにリンクしてみてください。それでも改善されないお客様がいらっしゃいましたらご連絡お願いいたします。
2016年2月以前でアクセスされている方は、新しいURL
https://netgps.jp/700092/r/index.php?_action=index&site=smart&s=301
からのアクセス登録を再度お願いいたします。
お店にもUR・QRご用意しております。ご来店時お声おかけくださいませ。