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サカモト

インストラクター名前 : サカモト

取得資格 :
TOKYO YOGA ・chama指導者養成コース修了(全米ヨガアライアンス200取得)
ケンハラクマ アシュタンガヨガ初級指導者養成コース修了
IYC キレイになるヨガインストラクター養成コース修了
Junostyle 陰ヨガ指導者養成講座修了

経歴等 :
体を動かせる程度の服装と・マット一枚分のスペースさえあれば、いつでも・どこでもヨガはできます。どんなに体が固くても・運動音痴でも・子供でもお年寄りでも、誰に気兼ねなくヨガはできます。
こんなに手軽で・心身ともに健康になれて・しかも楽しい、ヨガをやらないなんて勿体ない!是非、この「より良く生きるためのツール」を、日常生活に取り入れてみて下さい。
ヨガが初めてという方はもちろん、既に継続的に練習されている方にも、さらにヨガを愛し・さらに探究心を沸き立たせるレッスンを提供するべく、日々勉強の毎日です。
アーサナだけにとどまらず、哲学・解剖学・アーユルヴェーダなど、ヨガに関連する周辺のお話もご紹介できたら、と思っています。
皆様の人生を、より豊かに・美しく・キラキラと輝かせるお手伝いを致します!
http://sakamoto49.jimdo.com/