back

Nao

インストラクター名前 :Nao

取得資格 :
YT200 全米ヨガアライアンス200時間 修了
ウーマンライフヨガ指導者
マナチューニングヨガ 取得
マタニティヨガ指導者
マインドフルネス瞑想指導者(取得中)

経歴等 :
ヨガを実践する中で、
痛めた頸椎を健やかに回復できた事、
より穏やかな心に戻ってゆく自身の変化を感じた経験からインストラクターとしてヨガを広めたいと決意。
ヨガスクール勤務を経てプライベートレッスンやスポーツクラブ、ヨガスタジオにてレッスンを担当。
心身共に相手に寄り添うレッスンを心掛けている。

ヨガを継続する中でご自身を大切にすること、
そしてより良い日々を過ごし幸せが広がるようにと願いを込めてレッスンを行なっています。
自分の心と身体の声を聞いてあげながら
一緒にしなやかな心身を築いていきましょう。

Instagram