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Mika

インストラクター名前 : Mika

取得資格 :
UTLティーチャートレーニング修了
米国ヨガアライアンスRYT200取得
米国ヨガアライアンスRYT500取得中
マタニティヨガTT修了
ベビーヨガTT修了
リストラティブヨガTT修了
シニアヨガTT修了
マクロビオティック中級過程修了

経歴等 :
ダンサー時代の腰痛からヨガを始める。じっくり自分と向き合う事のできるヨガで、体と心の動きの深い関係に気づき、現在もヨガの学びを深めている。
クラスではダンスの経験を活かし、体を動かす時の意識・使い方、呼吸をていねいに伝えていきます。