Q&A

よくある質問

体験レッスンの注意点は?
【体験レッスン当日】
レッスンを受講する2時間前はなるべく食事を控えてください。
レッスン開始時刻の20分前にお越しください。途中からの入室はご遠慮頂いております。

【体験レッスンにお持ち頂くもの】
  • 動きやすい服装
  • タオル
  • お水などのお飲み物
  • 体験料1,000円(レッスン終了後にそのままご入会いただいた方は無料となります。)
入会手続きの方法は?
【入会の流れ】
下記の[入会時に必要なもの]をお持ちになり、ご来店ください。
  • [入会申込書][会員規約]への記入
  • 2ヶ月分の月会費のお支払い
  • 初期費用は銀行引き落としになりますので銀行口座の登録(銀行のキャッシュカード)
    その後キャンペーン終了後も月会費はひと月ごとに引き落としになります
  • ネット会員登録と会員証発行
以上をもちまして入会手続き完了となります。

【入会時に必要なもの】
  • 2ヶ月分の月会費
  • 引き落とし用金融機関のキャッシュカード、もしくは銀行の届け印
レッスンのご予約 及び 受講の流れ
★ レッスンの予約の原則

★ 予約していないレッスンを受講される場合
  • クラスに空きがあれば1日何本でも受講していただけます。
  • 予約なしで来館し、受講を希望される場合、予約していない旨を受付にお申し出ください。
    定員に空きがあればご案内致します。
  • 前のレッスンから連続で受講を希望される場合、そのままスタジオに残らず受付にお伝えください。空きが出ましたら受付した順にご案内いたします。
※予約されている方を優先させていただきます。

★ レッスンに参加される際の流れ・お願い
  1. 受付の「会員証入れ」に会員証をお入れください。
  2. 会員証は帰りにお忘れなくお持ち帰りくださいませ。

  • レッスン中は携帯電話の電源を切るかサイレントにしていただくようお願い致します。
    ※着信音、バイブ音がしないようご協力お願い致します。
  • レッスン開始後の入室はお断りしています。何卒ご了承下さいませ。
休会・退会手続き方法は?
【休会の方法】
休会希望月の前月5日までにお届けをいただいております。
例)
  • 10月25日の休会申請  12月から休会が可能です。
  • 11月 5日の休会申請  12月からの休会が可能です。
  • 11月 6日の休会申請   1月からの休会が可能です。

休会期間は1ヵ月から最長6ヵ月までとなっております。
(ご懐妊の場合は最長2年間の休会が可能です。)
ご希望の期間を連絡ください。

原則、店頭にて「休会届」のご記入及びご提出をお願いしています。
書類は各クラス担当インストラクターも把握していますのでご来店時に御申しつけください。
ご来店まで日にちがある場合はメールにてご相談ください。

【退会の方法】
原則、店頭にて「退会届」のご記入及びご提出をお願いしています。
退会届書類のご提出をいただいた月の2か月先の末日まで在籍となります。
例)
  • 1月末日までに書類を提出いただきますと最短で3月末日にての退会となります。

書類は各クラス担当インストラクターも把握していますのでご来店時に御申しつけください。
ご来店まで日にちがある場合はメールにてご連絡をください。
妊娠していますがレッスンを受講できますか?
安定期(16週以降)に入った方から臨月までの方のマタニティクラスがございます。

ヨガを通して出産の要となる骨盤の調整、腰痛やむくみなどの日常感じるトラブ改善や、赤ちゃんとのコミュニケーションを体験し、快適なマタニティライフを送るためのサポートをし、ママの心身のバランスを整えながら、出産・産後に必要な体力をつけていきます。

※マタニティヨガ受講の際の注意事項
主治医、担当助産師より、ヨガをしてもよいという許可(書面提出は不要)、ご家族の同意が必要です。

料金・クラス内容など、 詳細はこちらの予約サイトでご覧になれます。
▼マタニティ&ママヨガを予約サイト
https://coubic.com/kamraa-mama
どのレッスンを受ければいいか分かりません
運動経験の少ない方や始めたばかりの方には、運動強度の目安として★印をつけてありますので、★ひとつのクラスからのご参加をオススメします。

クラス内容や運動強度はコチラ >>
http://www.kamraa.jp/contents/lesson.html
レッスンスケジュールはコチラ >>
http://www.kamraa.jp/contents/schedule.html
体が硬いのですがついていけますか?
無理のない範囲でマイペースでご参加いただけます。

インストラクターが軽減方法をお伝えするので、出来る範囲で行い、まわりの方と比べる必要はありません。体が硬いと感じる方ほど、少しずつ日常生活に必要な柔軟性を取り戻していく必要があります。自分の体に意識を向けることで変化や効果も実感しやすくなります。
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